Vreme Blog

Vijača i Hula Hop: Revolucionarni Trening za Savršenu Figuru

Vreme Blog 2025-09-06

Otkrijte transformativnu moć vijače i hula hopa. Vodič za mršavljenje, zatezanje kože, borbu protiv celulita i postizanje savršene figure iz vašeg dvorišta.

Anti Celulit Masaže: Kompletan Vodič

Vreme Blog 2025-09-05

Sveobuhvatan vodič kroz svet anti celulit masaža. Otkrijte kako različite tehnike, uključujući limfnu drenažu, mogu pomoći u borbi protiv celulita i poboljšati izgled kože.

Trčanje - Vodič za početnike i iskusne trkače

Vreme Blog 2025-09-05

Sveobuhvatan vodič kroz svet trčanja. Saveti za početnike, programi treninga, ishrana, oprema, motivacija i priprema za prvi polumaraton. Otkrijte kako trčanje može promeniti vaš život.

Savršena kućna rekreacija

Vreme Blog 2025-09-04

Otkrijte kako da efikasno vežbate kod kuće i postignete željene rezultate čak i u najmanjem prostoru. Praktični saveti, preporučene vežbe i motivacija za početnike.

Vodič kroz beogradske bazene: Saveti, cene i iskustva

Vreme Blog 2025-09-03

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu. Uporedite cene, termine, uslove i higijenu na popularnim lokacijama kao što su Tašmajdan, Banjica, Košutnjak i drugi.

Savršen vodič za Pilates: Kako pronaći prave vežbe i doživeti transformaciju tela

Vreme Blog 2025-09-01

Sve što treba da znate o Pilatesu: kako početi, koliko puta nedeljno vežbati, kako pronaći pravog instruktora i kakve rezultate očekivati. Transformišite svoje telo i duh.

Teretana vs. Kućni Trening

Vreme Blog 2025-08-31

Poređenje treninga u teretani i kod kuće. Otkrijte prednosti i mane, kako da ostanete motivisani i napredujete bez obzira na vaš izbor.

Savršeno Telo kod Kuće: Vodič kroz Efektivan Trening sa Jillian Michaels

Vreme Blog 2025-08-29

Otkrivamo tajne uspeha treninga sa Jillian Michaels. Kompletan vodič kroz programe poput 30 Days Shred, Ripped in 30, Banish Fat, Boost Metabolism i No More Trouble Zones.

Razigraj svoje telo: Vodič kroz svet plesa za početnike

Vreme Blog 2025-08-28

Otkrivamo razlike između show dancea i jazz dancea. Saveti za odabir plesnog stila, pronalaženje škole i kluba za rekreativce. Uživaj u čitanju od 15 do 20 minuta.

Sobni Bicikl

Vreme Blog 2025-08-26

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako postići zatezanje mišića, koliko vremena je potrebno za prve rezultate i kako izbeći najčešće greške.